Pollen allergia, alergia, asztma sóterápia kezelés, allergia, asztma tünetei kezelések a Budakeszi Sóházikó Sóbarlangjában

Hasznos tanácsok pollen allergiásoknak

  • Figyeljék a pollen naptárt, virágzás előtt két héttel kezdjék meg a terápiás allergia megelőzést, hogy tüneteik mérsékeltebbek legyenek a pollenszórás idején.
  • Magas pollen-szám esetén minél kevesebb időt töltsenek a szabadban.
  • Mossanak hajat - ami az egyik fő pollen raktár - naponta lefekvés előtt, hiszen a pollen szemcsék ezrei tapadhatnak meg rajta.
  • Minél gyakrabban és alaposabban porszívózzák a lakást, amilyen gyakran csak lehet nedves lemosást is alkalmazzanak a megtapadó pollen ellen, az allergia és asztma tünetei ellenúlyozására.
  • A cipőket naponta tisztítsák nedves ruhával, töröljék át.
  • Naponta cseréljék és mossák ruháikat, mert a pollen könnyen rátapad, így megelőzve az asztma tünetei, allergia tünetei megjelenését.
  • Gyakran cseréljék az ágyneműt is, elsősorban a párnahuzatot.
  • Kerüljék a ruhák szabadban történő szárítását magas pollen koncentráció esetén az allergia tünetei, asztma tünetei enyhítésének érdekében.
  • A pollen allergia tünetei és asztma tünetei visszaszorításához magas pollen szórás idején ne nyissák ki a gépkocsik ablakát menet közben.
pollen naptár

A tél sem tünetmentes, allergia tünetei szempontjából

  • A fagymentes, enyhébb időszakokban az allergén gombák - főleg a Cladosporium - koncentrációja időnként megemelkedhet, és elérheti a tüneteket okozó szintet is.
  • fűtési szezonban pedig a beltéri allergénterhelés révén gyakoribbá válhatnak a penészgomba éa a poratka által kiváltott alergia megbetegedések
  • enyhe december és január esetén számítani kell arra, hogy a mogyoró virágzása már januárban elkezdődhet.
(forrás:http://oki.antsz.hu/files/dokumentumtar/attekintes_2012.pdf)
© 2014 Hargitai-Fehér Gabriella